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可以让男人治疗早泄的方法

沈阳祥芸男科医院 时间：2023-12-10

对于早泄，目前这种患者越来越多，严重困扰着人们的生活。其实男人早泄问题是多方面引起的，涉及到多种因素。所以，建议患者需要从诱因下手，运用正确的方法治疗缓解早泄。那么，可以采取哪些治疗早泄的方法呢?

饮食调节

中国有句话：葯疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高*的免疫力，还是*和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

心理调节

阳痿早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

穴位按摩

比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

体育锻炼

体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

所以，对于患有早泄疾病的男人，日常生活中可以采取这些措施，进行饮食调节，心理调节，还可以进行穴位按摩，要注意多参加体育锻炼。这些治疗早泄的方法，不但能够缓解治疗早泄疾病，同时还可以增强身体免疫力。